食米太精智力容易迟钝_家庭保健

    “我女儿本来学习成绩很好的，可是最近反应愈来愈迟钝了，这是怎么回事啊？”李妈妈着急地对儿科专家马小峰副主任医师描述女儿的病情。经诊断，这属于维生素b1缺少症，其缘由与平常食用的白米有关：常常食用加工过于精细的白米导致维生素b1缺少。 

    青少年缺b1影响记忆力 

    像这样的维生素b1缺少症最近1～2个月是多发症，表现在临床上病人通常首先是无力、厌食、腹涨、呕吐；其次是初期还会出现烦躁，如是婴儿表现为哭泣不断，表现在青少年身上就是心烦、反应迟缓、记忆力和计算能力也会遭到影响。 

    还有的病人会产生肢体活动障碍，手脚不听使唤，还会产生走不动的情况。病人普遍还附带有心率加快的现象出现干细胞填充好不好。 

    八成b1藏身米皮米胚 

    引发维生素b1缺少症的缘由很多，据临床视察，长期食用的研磨过分精细的白米是主要原因。现在市面上的多数精米加工时将大量的米皮米胚磨掉了，而这部分恰恰是大米里面含维生素b1最多的，到达80％的含量。 

    其次，家庭里由于出于卫生斟酌屡次淘米，也会造成维生素b1流失；还有就是过期的或质量有问题的大米，由于寄存时间较长，里面的维生素b1流失，所以医生提示市民买米要看日期国外治卵巢早衰的方法，尽可能选择新鲜的白米。 

    再次是吸收的问题，如果是慢性消化不良，慢性腹泻和有胃炎的人也会产生维生素b1吸收不好；长时间服用激素类药物会阻碍维生素b1的吸收干细胞治疗无精症的医院哪个好，比如孕妇流行服用含叶酸类食品促进胎儿的脑部发育，可是这会阻碍维生素b1的吸收。 

    维生素b1还会随着发热、运动、生长发育较快而流失，所以处于发育期的青少年会因此而多发维生素b1缺少症。 

    有关专家告诫家长，对家中的处于发育期的孩子应当注意其维生素b1的补充，减低患维生素b1缺少症的可能性。