肉糜蛋羹

肉糜蛋羹

肉糜蛋羹鲁菜天下美食子宫内膜损伤严重还能治吗。 肉糜蛋羹的食谱原料：

肉末50g，鸡蛋3个，耗油1勺巢干细胞能治好卵巢早衰吗，生抽0.5勺，糖、盐、清水、白胡椒粉各适当。

工艺做法：蒸。

配菜专区：热菜；荤菜干细胞治疗卵巢早衰在要花多少钱。

菜谱属地：鲁菜。

制作方法：

1、猪肉馅加入耗油、白胡椒粉、生抽、盐、糖各少量，搅拌均匀，稍微腌一会；

2、鸡蛋加入清水搅拌均匀。依个人喜好，加入清水适当，水多，蒸出的蛋羹更嫩滑，水少，蛋羹就紧致；

3、取一个带盖子的碗，将腌好的肉糜铺在碗底；

4、蒸锅内水开，放入肉糜，蒸10分钟；

5、倒入鸡蛋液，盖盖子继续蒸8分钟；

6、关火，闷一会儿后开盖；

7、上面撒香葱末，淋少量生抽，香油便可。

健康提示：

鸡蛋几近含有人体必须的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。