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专家解读四季养生5论

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

专家解读四季养生5论

摘要:

给宝宝最好的断奶方法推荐,

首先,要断奶的妈妈必须提早做好准备:在给宝宝断奶前一个月内逐渐减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝,就喂两次,加一次奶粉,过1两天,改成白天只喂一次,加两次奶粉;再过几天改成白天全..

首先,要断奶的妈妈必须提早做好准备:在给宝宝断奶前一个月内逐渐减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝,就喂两次,加一次奶粉,过1两天,改成白天只喂一次,加两次奶粉;再过几天改成白天全部喂奶粉,晚上自己喂;再往后,改成白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉,半夜的一餐,自己喂;最后,当然是全部换奶粉。 奶多的妈妈就必须进行第二步了。

其次,准备齐断奶用品。有以下几种:皮硝(又称芒硝)、生麦芽各半斤左右(具体用量根据每位妈妈的不同需要而定,这两样都在中药店有售,价格也很便宜),维生素B6两瓶(10毫克每颗100颗瓶装),编织比较密的纱布一块(宝宝用的那种棉纱的尿布就很好,那个一块就够了)。

最后,按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法,只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦!

1、将生麦芽煎水,要喝水时就喝麦芽茶。(一定不要喝其他水哦,喝其它水一样会长奶水的哦,千万记住了!)

2、维生素B6每次20粒,一天三次服用。(虽然B6味道不好,但是比奶胀痛还是要好受很多了,所以一定要坚持)3、用纱布做成两个圆布袋,中间掏空(铜钱状),大小根据自己乳房大小而定,先别封口,装入皮硝后封口。

4、排空奶(用吸奶器也好,给宝宝吃也好,一定要完全排空奶),将皮硝袋敷在双乳上,用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫,以免弄湿衣服。

5、皮硝袋敷一段时间后会融化,如果湿了就要及时更换,所以要多做一对备用。

以上几点要同时进行,这样才能有效防止奶胀痛,并快速退奶。

最后还想补充一点,如果断乳期间奶聚结成了硬块并伴随疼痛感,一定要用热毛巾敷揉硬块,最好是用皮硝化成的水热敷,水温一定要高一点,敷完后把硬块处的奶挤出,继续用皮硝袋敷。

千万不要以为忍着疼痛不挤不揉,才是退奶的方法,其实那样的后果不仅是要忍耐长时间的胀痛,还有可能患乳腺炎,所以别迷信老人的说法哦!退奶,是需要乳汁不再分泌,而不是让乳汁囤积在乳房内哦,而所有介绍的药物,都是减少乳汁分泌的,所以不要担心会断不了奶哦。

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