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夏日游泳消暑健身两不误_美容护肤

来源:宁波新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
夏日游泳消暑健身两不误_美容护肤 夏日游泳消暑健身两不误 更新时间:2011-10-12 01:07:27 “爸爸,天这么热,我们该去游泳了!”9岁的乐乐央求父亲带她去游泳健身。盛夏炎炎,冰城一些市民纷纷把泳池作为自己的消暑首选。

“这大热天,动一下就是一身汗,健身可真成了纸上谈兵!”市民刘凯喜欢打篮球,但炎热的天气却给他出了一道困难。“还是游泳舒服,既凉快还能锻炼身体!”一时间,哈尔滨的各大游泳馆里尽是前来健身的市民,泳票也成了送礼的佳品。

市民刘宇给父亲买了10张泳票,老人高兴地说:“现在是不愁吃很多穿,就是感觉身体不如从前了。儿子知道我的情意,这是给我送健康啊

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!”

于是

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,一些老年人成了游泳馆的常客。而一些孩子在家长的带领下,也纵情地在泳池中嬉戏,娴熟的泳姿让成年人为之汗颜。

“锻炼身体消暑是好事,但一定要注意科学、卫生和安全!”有关专家认为,并不是所有的人都适合游泳,特别是患有严重心脏病的人,一定不要过度劳累。那些身患传染性皮肤病的人,为了公众安全

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,也不要在公共泳池游泳。而在泳池中便溺等行动,更是为人所耻。

还有,第一次下水不要进深水区,无论是大人还是孩子,都应在教练的指导下,在规定的浅水区进行训练。此外,野外游泳危险性极大,特别是在不熟悉或水流较急的水域,不要轻易涉水,以避免产生悲剧。北京干细胞医院排名北京哪里可以打干细胞肺癌生物免疫治疗几个疗程
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