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男性壮阳食谱虾辑一

来源:宁波新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

男性壮阳食谱-虾辑(一)

近来针对有些朋友不明白男性壮阳食谱-虾辑(一),为此养生就男性壮阳食谱-虾辑(1)来进行了解下:

其它菜系-健康菜谱男性壮阳食谱-虾辑(1)

提起男士食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。李时珍的《本草纲目》中提到:“虾味甘性温。作羹,下乳汁;法之,壮阳道;煮之,吐风痰“现代营养学家一致认为虾营养价值丰富,脂肪、磷、钙、铁含量甚多,还含有荷尔蒙。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

但有一点需留意:虾无疑对肾阳亏者有效,但阴虚阳亢者不宜多吃。

仙茅煲大虾米酒炒大虾韭菜炒虾肉醉虾干煎蒜子中虾玉兰明虾蒜苗炒虾杞子炸烹大虾锅巴虾仁

(1)仙茅煲大虾

材料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,幼盐少量。

制法:(1)仙茅用清水洗干净,备用。

(2)大虾用清水洗干净,去壳,挑去虾肠,备用。

(3)生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。

(4)讲义上所有材料一起放入瓦煲内,加入适当清水,中火煲1小时,加入幼盐少量即成。 养生欢迎您的到来

功用:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

(2)米酒炒大虾

材料:对虾300克,米酒适当,生姜3克。

制法:将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出,加油生姜猛火炒熟,调味上碟。功用:主治肾气不足、阳痿。同血脉,补肾壮阳。

(3)韭菜炒虾肉

材料:韭菜适当,鲜虾250克,生姜3片。

制法:(1)将虾去肠去壳。爆香姜片,放入鲜虾炒熟。

(2)韭菜炒妥,与虾一起上碟即可。

功用:主治肾气不足、阳痿等症,补肾壮阳。

(4)醉虾

材料:虾600克,绍酒适当。

制法:(1)将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。

(2)将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时候可以食用。

功用:主治肾虚、阳痿等症

(5)干煎蒜子大虾

材料:中虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

制法:(1)中虾洗净,切去头尾,沥干水。

(2)猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

功用:强健腺体,益精补虚

摘自饮食品

以上就是男性壮阳食谱-虾辑(1)。

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