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【冬虫夏草可以泡水吗】_冬虫夏草_泡茶_可以泡吗_能泡吗

来源:宁波新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

【冬虫夏草可以泡水吗】_冬虫夏草_泡茶_可以泡吗_能泡吗

现在的人对于自已身体健康很是关注,因此在平时就会注意保养身体,补充营养,以增强自己的抵抗力和免疫力,因为只有这样才能更好的抵抗住病毒的侵袭,而用食疗的方法来实现这个目的,是人们最常采取的方法,冬虫夏草就是有这种功效的中草药之一,那末怎样食用呢?冬虫夏草可以泡水吗?

其实冬虫夏草泡茶喝是最好的,冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。

很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味,还会因蒸煮时温度太高,破坏其药用成份。

因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。

冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。

冬虫夏草泡茶喝方法

1、要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以视察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和本身的经济能力。

2、冬虫夏草1次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水色彩最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。

上面给大家说了冬虫夏草的食用方法,以泡水喝为最好,这也就回答了上面冬虫夏草可以泡水吗的问题,做为一种比较明贵而希少的中草药来讲,食疗就是要保留住最完全的营养供人体吸收是最好的,因此对冬虫夏草还是建议泡水喝。

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