秋季饮食禁忌孕妇食物不能吃的6种食物

来源：宁波新闻网日期：2024-05-08 阅读：

秋季饮食禁忌孕妇食物不能吃的6种食物

准妈妈秋季有哪些饮食禁忌？孕妇在怀孕期间，合理的营养及平衡的膳食，这对于胎儿的发育有很大影响的。

1.大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离

金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食补的首选。10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。

2.葡萄不可多吃

秋天是葡萄大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。

妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。

秋季饮食禁忌 孕妇食物不能吃的6种食物