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应付考试服药改经期危害大

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

应付考试服药改经期危害大

应付考试服药改经期危害大

李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医 中药 方面的杰出成绩获政府的特别嘉奖,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己 健康 长寿的缘由有3:1长期素食,2心静、开朗,3终年将枸杞煮水当茶饮。

 

古人长寿的秘密:枸杞水

枸杞子,又名杞子、血果、天精、地仙,为茄科植物枸杞的成熟果实,因其有抗衰延龄作用,因此历代医家又称其为“却老”。人们一直将其作为滋补益寿良药。

枸杞的祛疾延龄作用由来已久,早在殷代的甲骨文及《诗经》、《山海经》中均有记载,《神农本草经》言其“久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。” 《药性论》言其“补精气诸不足,易色采,变白,明目安神,使人长寿”。《本草汇言》载:“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去。有十全之妙用焉”。唐代诗人刘禹锡对枸杞极为推重,并有《枸杞井》诗赞云:“僧方药树依寒井,井有清泉药有灵。翠黛叶生笼不愁,殷红子熟照铜瓶。枝繁本是神仙杖,根老能成瑞犬形。上品功能甘露味,还有一勺可延龄。”

服食枸杞子延年却老的方式方法很多,数千年的食补食疗文化,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下罗列实用简便易学的一些药膳配方,以飨读者。

草龙珠蜜汁枸杞子 枸杞子、龙眼肉各20克, 葡萄 干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适当水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。

枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适当,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮 20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加蜜1倍即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。

因此说,枸杞也是 老年人 长寿的1大秘诀,尤其是常喝枸杞水。

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