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冬季怎样舒舒服坐月子?

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

冬季怎样舒舒服坐月子?

冬季怎样舒舒服坐月子?

女性产后需要一段时间来渐渐帮助身体恢复到孕前的状态,当然女性朋友们坐完月子以后也要积极地进行锻炼,最少每天要锻炼30分钟,才能更好更快地恢复身体,产后子宫如何才能恢复呢,请看小编为您介绍。

产后子宫如何才能恢复

产后子宫恢复需要多久?从妊娠期到产后,变化最大的就是子宫,在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平,10天内将以每天着落1~2厘米的速度迅速下降至骨盆内,在子宫恢复的进程中,一定要注意。

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