您的位置:首页 >> 旅游

预防感冒吃什么?日本营养师:感冒前后的最佳饮食选择

来源:宁波新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

预防感冒吃什么?日本营养师:感冒前后的最佳饮食选择

预防感冒吃什么?日本营养师:感冒前后的最佳饮食选择

2016-03-22 14:34:18 来源: 中华养生 标签:感冒,饮食

导读: 为了预防疾病,日常就要注意饮食。吃的好才不会生病,那么你知道“预防感冒的食物”和“感冒之后吃的食物”各有哪些吗?它们实际上食中国NK干细胞医院材是完全不同的。以下是一位日本营养师给出的建议,我们一起来学习吧!……

感冒前后的饮食预防感冒吃什么?

有抗菌作用的香辛料

为了保持身体健康,需要加强身体的抗菌性。辣椒素和姜黄粉等香料具有抗菌作用,咖喱中富含这两种元素。大北京哪里有做nk细胞蒜具有滋养强壮作用,因此使用咖喱或大蒜制作的料理具有很好的预防感冒功效。

有抗氧化作用的儿茶素

茶和鳄梨富含的儿茶素有着乳腺癌免疫治疗一次费用多少很好的抗氧化作用,有助于身体的强壮。

友情链接