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办公室礼仪四项要注意

来源:宁波新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

办公室礼仪四项要注意

很多女性都有这个体会,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的北京301医院有nk免疫疗法吗某些部位常常疼痛,比如下腹部、关节、脊背等等。健康专家指出,女性特有的生理结构和生理周期,使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一个长时间困扰女性的问题。而有关专家也根据具体情况总结出了以下五点:

1、外阴创伤

如果在活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那末很容易产生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,乃至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,由于她们常常在运动中疏忽对自己身体的保护。

那么作为女性,你应当常常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康。所以,不妨常常自查干细胞治疗费用多少钱外阴。

女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即“望、闻、触”。

所谓“望”,可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,视察自己的外阴部。

另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的色彩、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。

正常的白带是清白色彩的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少量血块。

“闻”,是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味北京治无精那家医院好是平淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

“触”的时候,先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。

正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。

为了便于自查,应当简单了解一下女性外阴的一般解剖名称。外阴指的是生殖器官外露的部分。

女性外阴长阴毛的部位,称为“阴阜”,这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下,依次为“阴唇前连合”、“阴蒂系带”、“阴蒂”、“尿道外口”、“阴道前庭”、“处女膜”、“阴唇系带”、“阴唇后连合”、“会阴”和肛门。

“大阴唇”是靠近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱襞,起自阴阜,止于会阴。“阴唇前连合”与&ldq中国nk免疫细胞uo;阴唇后连合”之间的两侧,有“小阴唇”;“小阴唇”的外侧则是“大阴唇”。大、小阴唇之间有一条“唇间沟”。大阴唇与阴阜、会阴相连,其间并无界限。只有掰开大阴唇,才能看见小阴唇、阴蒂、尿道外口和阴道口。

所以在自查的时候,要分开大阴唇,否则看不清楚它所遮挡的结构。

在自查的进程中,可能发现某些异常情形,那时就要引起自己的高度注意,或者及时去医院的妇科详细检查。1234

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