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能帮助你赶走疲劳的6种零食

来源:宁波新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

能帮助你赶走疲劳的6种零食

许多孕妈咪都有这样的经验,就是在怀孕期间发现皮肤明显变差了,是谁在毁坏孕妈妈的皮肤呢?

怀孕期间由于女性体内荷尔蒙的改变,像是动情激素、黄体素、肾上腺皮脂荷尔蒙、NK细胞治疗卵巢癌怎么样甲状腺素等,使皮肤容易产生长痘子、起疹子、发痒、长黑斑、变黑、妊娠纹、血管扩张等问题,的确会出现不同于孕前的一些变化。

另外,有些孕妈咪因为对孕期的不适应,往往压力较大,致使吃不好、睡不好、情绪不稳定,也会造成皮肤变差,容易出现粗糙暗沉的现象……

所以孕妇要捉住伤害皮肤5大黑手,做好皮肤保养,才是当务之急!

黑手1:皮肤搔痒

怀孕期间,孕妈咪容易出现皮肤搔痒的现象,即便皮肤看起来没有任何变化,但就是会发痒,让人不由自主地想抓。研究报告指出,孕期皮肤搔痒的缘由,大多是母体的荷尔蒙产生变化,导致胆汁滞留,使皮肤容易发痒;由于痒是一种主观的感觉,其严重程度因人而异,除了与个人体质有关以外,处于比较潮湿、闷热、干燥的环境中,也容易造成皮肤搔痒的问题。

Takecare:提供皮肤适度的滋润

皮肤搔痒是孕期的正常生理现象,若没有并发其它的皮肤疾病,则不需要使用药物医治。孕妈咪平日可使用一些乳液,涂抹在局部的皮肤上,给予适当滋润;而在衣物的选择上,尽可能穿着透气、吸汗的衣物,避免由于过于闷热,造成皮肤出现不舒服的情形。

黑手2:黑色素沉淀

由于孕期会大量分泌动情愫、黄体素等荷尔蒙,其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象,像是腋下、腹股沟、乳头、肚子中线(肚脐到耻骨之间),皮肤的色彩都会变得较深、较暗沉。

另外,在怀孕期间,因为黑色素的改变,身上的痣会变得比较多,色彩也会较深,乃至孕前原本没有痣的部位,也有可能会出现。另外,在额头、两颊、下巴、颈部,也会有孕斑的产生;至于孕妈咪原有的黑斑、雀斑,也可能会出现恶化情形。

Takecare:乳晕变深也是孕期常见现象

怀孕以后,由于动情激素及黄体素的分泌量增加,以致乳晕也可能出现色素沉淀,使得乳晕及乳头看起来会变得较为暗沉,像是有变黑的现象,这其实是属于正常的孕期皮肤变化,大多在产后就会逐渐消弱。

黑手3:发量增多及体毛浓密

由于荷尔蒙的改变,大多数孕妈咪的毛发生长期会延长,较不容易掉发,导致怀孕期间会觉得发量有增多的情形。此外,有些治疗无精症有效的方法孕妈咪也会发现身上的体毛比较黑、比较密,这同样是由于荷尔蒙的改变,使体毛不容易掉落,因而感觉上变得浓密。

Takecare:孕期避免染烫头发

怀孕期间适不适合染北京治不孕不育医院好、烫头发,是许多孕妈咪常会产生的疑问,目前虽然没有确切的证据显示孕期染、烫头发会伤害胎儿,但染、烫头发大多会使用到化学药剂,不但容易造成孕妈咪头皮发炎或不适等情形,也仍有可能会经过皮肤吸收,对腹中胎儿的健康造成影响,因此,建议染、烫头发还是等到产后再进行为宜。12

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